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ねんねこち。

2歳のお喋り大好きお姉ちゃん。産まれたばかりの甘えんぼ赤ちゃん。この春から4人家族になりました!

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野菜たっぷり!母ちゃんも一緒に食べれる簡単チキンライス

今日の我が家のランチメニューです。

今朝、父ちゃんがごはんを全部たべてしまった。。ランチ用にまた炊飯しないといけないので、チキンライスの材料を全部ジャーにぶち込んだだけ!
ガスつけなくていいし、フライパン洗わなくていいし、調理しなくていいし!楽~(´∀`)

そして、母ちゃんも一緒においしくいただけるのでうれしい。

ポイントは野菜をたっぷり入れる。
    071206_104724.jpg

  にんじん 1/3        米  1合(水は白米と同じ)
  玉ねぎ  2/3        バター 3~5g  
  ピーマン  1コ       ささみ(鶏肉なら何でもOK) 1本
  しいたけ 1/2        ケチャップ  大1.5~2
  しめじ   少し      ぜーんぶ角切にしてジャーに入れてスイッチオン☆
   ※夏ならトマトも入れたい!     



 ・・・できあがり
   071206_122328.jpg


炊きたてだったので姫は『あっちゅ!あちゅ』とか言って最初はベェーと吐き出してしまったけど、冷めたらモリモリたべてくれました
薄味で少しやわらかめだったのでやっぱり大人には物足りないけど、手抜きには変えられない

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テーマ:★★1歳児の日常★★ - ジャンル:育児

  1. 2007/12/06(木) 13:42:43|
  2. こどもごはん
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